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Dicas para potencializar a perda de peso
Autor(a) Neuza Cavalcanti - Mais dicas no Como se alimentarEm um plano alimentar para perda de peso todos os nutrientes (carboidrato, proteína, gordura, vitaminas e minerais) devem estar equilibrados...
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Dicas para não desistir da dieta
Autor(a) Neuza Cavalcanti - Mais dicas no Como se alimentarNão fazer dieta restritiva, pois a chance de desistir é muito grande, ficará sem energia e com desânimo; Não tirar nenhum nutriente da dieta....
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Fitoesteróis para redução de colesterol
Autor(a) Neuza Cavalcanti - Mais dicas no Como se alimentarFitosteróis são substâncias encontradas exclusivamente no reino vegetal e que tem funções semelhantes ao colesterol encontrado apenas no reino...
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Dicas para perda de peso em crianças
Autor(a) Neuza Cavalcanti - Mais dicas no Como se alimentarTer horários estipulados para TV, computador e vídeo game Ter horários para exercitar (bicicleta, bola, etc.) Fazer reeducação alimentar,...
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Perda de peso estagnada
Autor(a) Neuza Cavalcanti - Mais dicas no Como se alimentarA parada do emagrecimento pode ocorrer, apesar do individuo estar seguindo o plano alimentar à risca e fazendo exercícios físicos regulamente,...
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Fatores pré-natais podem ser causa da obesidade infantil
Autor(a) Neuza Cavalcanti - Mais dicas no Como se alimentarEstudos mostram que o excesso de gordura e doces no cardápio da gestante, faz a criança nascer com receptores de dopamina (neurotransmissor do...
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Dicas para acelerar a perda de peso
Autor(a) Neuza Cavalcanti - Mais dicas no Como se alimentarFracionar a alimentação de 03 em 03 horas e de 05 a 06 vezes ao dia. O organismo gasta energia para fazer a digestão, portanto, o ato de...
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